Bild 01

Almagellerhorn (3.327 m üNN) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

18.08.2022 9:15 Uhr 23 km 1.700 Hm+ 1.700 Hm- von Saas Grund aus

Collage Fotoralmagellerhorn2022aaa
Das Allmagellerhorn von den Mischabelhütten und von der Hannigalp aus gesehen.

Ds Wallis, bsundrigs ds Saastal vabindet mo zwangsliöfig mit siine Viirtüsigera. Aber dases da no anderi Gipfla git, channt das schnäll in Vergässuheit. Ds Almagellerhoru, dr mächtig Barg obers Dorf Saas-Almagell, chat schich mit chum dreiji am Afang nit mit de Bärge mit e num viiri bhauptu. (Das Wallis, besonders das Saastal, verbindet man zwangsläufig mit seinen Viertausendern. Das es dort noch andere Gipfelziele gibt, gerät dabei schnell in Vergessenheit. Das Almagellerhorn, der dominierende Kegel über Saas-Almagell, fristet so ein Dasein, weil er nur mit einer Drei, statt einer Vier, beginnt.)

2. Barrhornlauf (3K Vertikal Turtmanntal Trail) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

14.08.2022 4:00 Uhr 25,3 km 3.065 Hm+ 84 Hm-

Collage Fotor3K2022aaab

Ein Wettkampf mit dreitausend Höhenmetern im Anstieg und dem Zieleinlauf auf 3.610 Metern über Null - von der südlichen Rhonetalseite auf das Üssers Barrhorn, dem höchsten per "Wanderweg" erreichbaren Alpengipfel: das klingt auf den ersten Blick ganz schön bekloppt, doch die geographischen Bedingungen für diese Unternehmung geben dem daran Interessierten immerhin 25,3 Kilometer "Zeit", diesen Höhenunterschied zu überwinden.

Trainingslauf Double Kilomètre vertical de Chandolin 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

13.08.2022 10:40 Uhr 7,7 km 1.970 Hm+ 54 Hm- Trainingslauf

Collage FotorDKMV2022aaa
Nach Eins kommt Zwei - nach dem Kilomètre vertical (in Fully) kommt demzufolge der Double Kilomètre vertical. Im Eifischtal (Val d'Anniviers) bietet sich da die Möglichkeit gleich beide Varianten zu absolvieren. "Les KM de Chando Vertical Race" nennt sich der Berglauf, der seit 2012 des Läufers Wadenmuskulatur fordert und Bestandteil des Walliser Berglaufcups und des Vertical Kilometer World Circuit ist. Auch wenn man sich dabei von Veranstalterseite die 1.970 reellen Höhenmeter auf "2K" schön gerechnet hat, verliert dieser Berglauf mit einer durchschnittlichen Steigung von 25% kaum etwas von seiner Brutalität.

Trainingslauf Kilomètre vertical de Fully 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

12.08.2022 14:30 Uhr 1,92 km 1.000 Hm+ 0 Hm- Trainingslauf

Collage FotorKMVF2022aaa

Endlich Urlaub - die langersehnte kurze Auszeit vom allgemeinen Wahnsinn! Ausfahrt Nr. 1, kurz hinter Martinach (Martigny) ist für uns Fully. Die Begebenheiten sind uns noch vom Vorjahr bekannt. Der Parkplatz mit Wasseranschluß, welcher sich in Startnähe befindet, ist noch nicht besetzt und wird daraufhin von uns in Beschlag genommen. Die Möglichkeit einer kleinen Erfrischung nach getaner Arbeit ist bekanntlich nicht schlecht. Schließlich ist das altehrwürdige "Duschen" in dieser Weltverbesserer-Ära schon regelrecht zum Luxus verkommen - und darauf wollen wir (wenigstens im Urlaub) nicht verzichten.

3. Run The Lake - Leipziger Neuseenland 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

23.07.2022 7:48 Uhr Haselbacher See 9,6 km 40 Hm+ 40 Hm-
23.07.2022 9:21 Uhr Hainer See 15,7 km 70 Hm+ 70 Hm-
23.07.2022 13:53 Uhr Markkleeberger See 9,3 km 50 Hm+ 50 Hm-
23.07.2022 16:59 Uhr Cospudener See 10,7 km 20 Hm+ 20 Hm-
24.07.2022 7:48 Uhr Werbeliner See 13,5 km 20 Hm+ 20 Hm-
24.07.2022 10:14 Uhr Schladitzer See 8,3 km 30 Hm+ 30 Hm-
24.07.2022 12:58 Uhr Kulkwitzer See 7,2 km 30 Hm+ 30 Hm-

Collage FotorRTL2022aaa
Schladitzer, Hainer, Haselbacher; Markkleeberger; Cospudener, Werbeliner und Kulkwitzer See

Da Laufübungen im Sommer meist sehr schweißtreibend und damit recht unattraktiv sind, empfiehlt es sich, eine Kombination aus Training und Erholung (resp. Erfrischung) zu kreieren: Laufen & Baden oder eben Schwitzen & Abkühlen. Natürlich wollen Ute und ich in diesem Punkt das Rad nicht neu erfinden und berufen uns auf eine Variante einer (von der maximalPULS GmbH ins Leben gerufenen) individuellen Laufveranstaltung - der Umrundung von sieben ausgesuchten Seen im Leipziger Neuseenland, dem seit 2020 etablierten "RunTheLake" ... denn dabei bietet sich ein Badegang je nach Lust oder Notwendigkeit regelrecht an.

11. Spendenlauf für krebskranke Kinder "Rund um das Zeulenrodaer Meer" 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

09.07.2022 6:10 Uhr 60,0 km 845 Hm+ 845 Hm- Gruppenlauf

Collage FotorZR2022aaa

Manchmal darf es auch ein bißchen mehr sein, dachten sich die Macher des Zeulenrodaer Spendenlaufes, welche mit zwei 60. Geburtstagen in ihren Reihen, den traditionellen Fünfziger diesen Jubiläen distanzmäßig anpassen wollten. Da jedoch mehr (Zeulenrodaer) Meer nicht realisierbar ist, verlegten sie die altersbedingten Zusatzkilometer hinauf zur Schönen Höhe bei Langenwolschendorf, von dessen gleichnamigen Aussichtsturm man einen 360°-Blick auf das Umland genießt.

20. Neukirchner Staffellauf 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

01.07.2022 18:35 Uhr 5x 3,6 km á 35 Hm+ á 35 Hm- 5er Staffel

Collage FotorNSL2022aaa

An die Begebenheiten der "Vertragsunterzeichnung" zur Teilnahme am Staffellauf in Neukirchen kann ich mich nicht mehr so recht erinnern. Vielleicht war es ein unachtsamer Moment, den Siggi (oder war es gar Enrico?) ausnutzte, während ich meine vom Radfahren entstandenen Wunden mit dem Zuführen von verflüssigtem Hopfen behandelte? Es kann auch sein, daß der Fahrtwind während einer unserer gemeinsamen Radtouren das dabei vorgebrachte Anliegen, inklusive dem Kleingedruckten, für mich unverständlich machte und bei mir eine Zustimmung in kopfnickender Form registriert wurde. Jedenfalls wußte Ute davon und so gab es kein Zurück - ein Antreten auf dem Neukirchener Sportplatz ist somit verbindlich festgeschrieben.

Tilos Seen-Runde (TSR 175) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

26.06.2022 7:15 Uhr 181,8 km 1.095 Hm+ 1.095 Hm- Radtour

Collage FotorTSR175 2022aaa

Nach fast einmonatiger Sportpause von der Umrundung zahlreicher Mecklenburger Gewässer bei der MSR 300 wird es langsam mal wieder Zeit, die Pedalen der Tretmühlen zu maltretieren. Eine Ausfahrt zu den gefluteten Leipziger Tagebaulöchern ist dafür von Tilo kreiert worden, natürlich mit weniger Seen an einer wesentlich kürzeren Strecke - TSR 175, Tilos Seen Runde mit (geplanten) 175 Kilometern.

8. Mecklenburger Seen-Runde (MSR 300) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

28.05.2022 5:30 Uhr 304,7 km 1.520 Hm+ 1.520 Hm-

Collage FotorMSR2022aaa

Das verlängerte Männertagswochenende, mit dem Radsporthöhepunkt "MSR 300" am Sonnabend steht ins Haus - vor zwei Jahren noch "maßnahmenbedingt" abgesagt und im Vorjahr wegen der geltenden Beschränkungen in den Herbst verschoben. Nun gibt es aber für Ute und mich und unsere persönliche "300 im Sattel" keinen Aufschub mehr! Da muß jetzt mal der Haken 'ran!

49. GutsMuths-Rennsteiglauf 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

21.05.2022 6:00 Uhr 73,9 km 1.867 Hm+ 1.382 Hm-  

Collage FotorRSL2022aaa

21. Mai 2022, irgendwo auf dem Thüringer Höhenweg Nr. 1 - der ausgedehnte Streifzug durch Wald und Flur artet mittlerweile zu einem nervenaufreibenden Desaster aus. "Diesen Weg auf den Höh'n bin ich oft gegangen, Vög'lein sangen Lieder ..." - der Refrain des "Ich wand're ja so gerne am Rennsteig durch das Land"-Klassikers spult nun schon seit Stunden in Endlosschleife durch meinen Kopf. Ein Übergehen in den Laufschritt ist daher auch unmöglich und Wandern erscheint als das einzig probate Mittel, um das "schönste Ziel der Welt" in Schmiedefeld überhaupt noch zu Gesicht zu bekommen. Manche Wettkämpfe sind eben einfach zu früh im Jahr und die dafür benötigte Vorbereitungszeit zu knapp, um da sportlich gegenhalten zu können.

Weitere Beiträge ...

Full Review William Hill www.wbetting.co.uk