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Trainingslauf "BO-Extreme" 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

23.07.2015 - 11:45 Uhr - 3,57 km / 850 Hm+ / 7 Hm- (Trainingslauf)

IMG_20150721_100437Alle Details zu den Bozener Laufstrecken - das Wichtigste ist dabei mit Großbuchstaben hervorgehoben!

Was hatte ich für eine unruhige Nacht! Nicht etwa, weil am folgenden Tag der Kartenvorverkauf für das DFB-Pokalspiel Chemnitzer FC gegen Borussia Dortmund ansteht und ich mich nicht selbst darum kümmern kann. Nein! Unsere Aktivitäten in und um Bozen hatten für Donnerstag noch keine feste Zielsetzung, ich hatte jedoch ein "Projekt" in petto, welches ich nur noch Ute schmackhaft machen mußte. Allerdings kamen nachts Zweifel auf, da das abendliche Gewitter (ohne Regen) keine merkliche Abkühlung brachte und sich so ein weiterer Tag mit 35 bis 38°C ankündigte. Ob sie da wohl mitspielt?

16. Großglockner-Berglauf 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

19.07.2015 - 9:30 Uhr, 9:40 Uhr, 9:50 Uhr - 13,1 km / 1.494 Hm+ / 371 Hm-

Kopie_von_DSC00155Damit kein Mißverständnis aufkommt: der Großglockner-Berglauf führt nicht auf den Großglockner!

Wie erleichtert muß Ute vor einem dreiviertel Jahr gewesen sein, als sie von ihren Lauffreunden zum runden Geburtstag nicht das obligatorische "Ich bin soundsoalt - bitte helfen sie mir über die Straße"-T-Shirt geschenkt bekam, sondern zwei Startplätze für den Großglockner-Berglauf? Das ist zwar auch ein Geburtstagsgeschenk über welches sich nicht jeder freut, bei Ute hatten jedoch Ines und Steffen, sowie Conny und Karsten damit genau den richtigen Riecher.

27. Reichenbacher 24-Stundenlauf 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

27.06.2015 - 10:00 Uhr - 24 Stunden auf 1.199,19-m-Kurs (5 Hm+/-)
                        Deutsche Meisterschaft der DUV im 24-Stundenlauf

Kopie_von_IMG_20150627_090147Die Lokalrivalen aus Burgstädt und Limbach vor dem gemeinsamen Basislager des 24-Stundenlaufes.

Die Vorfreude auf die "Lange Nacht von Reichenbach" ist groß! Mit ansprechenden Zwischenresultaten vom Golser 48-Stundenlauf im Gepäck, sollten doch im Vogtland neue persönliche Bestmarken möglich sein. Zumal die gleichzeitig ausgetragene Deutsche Meisterschaft der Deutschen Ultramarathonvereinigung im 24-Stundenlauf ein zusätzlicher Ansporn sein sollte.

Lauf "Treidelweg am Finowkanal" 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

20.06.2015 - 6:15 Uhr - 51,4 km / 60 Hm+ / 80 Hm- (Trainingslauf)

Kopie_von_DSC09468Auf dem Treidelweg entlang des Finowkanals ...

Das Sommersonnenwend-Wochenende mit dem Geländelauf "Rund um den Adelsberg" steht vor der Tür, seit 2007 eine feste Größe im persönlichen Laufkalender, doch dieses Jahr verzichte ich auf einen Start und befinde mich am Freitagnachmittag auf dem Weg ins Eberswalder Urstromtal, nordöstlich von Berlin. Dort findet zwar keine Laufveranstaltung statt, aber Martins Saisonabschluß mit der Fußballertruppe ...

21. Steinberglauf in Erfenschlag 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

05.06.2015 - 18:30 Uhr - 10,287 km / 265 Hm+ / 265 Hm-

Kopie_von_sbl2015Eine Runde: 3.603 m / 90 Hm+, zwei Runden: 6.945 m / 178 Hm+ und drei Runden: 10.287 m / 265 Hm+.

Der Erfenschlager Steinberglauf ist so eine Art stiefmütterlich behandelter Geheimtip in Läuferkreisen. Er kommt mit wenig Werbung und kaum Medienpräsenz aus. Sein Ableben wird stets für das folgende Jahr vorhergesagt oder vermutet und trotzdem findet er immer wieder statt. Wer es gern etwas familiär mag, der ist beim Klassiker im Chemnitzer Süden Stammgast und belebt so die Veranstaltung von Jahr zu Jahr neu.

8. Golser Ultralauftage 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

15.05.2015 - 10:00 Uhr - 48 Stunden auf flacher 1.000-Meter-Schleife (1 Hm +/-)

Kopie_von_DSC09279Zwei Tage "Intensivurlaub" auf dem Festplatzgelände von Gols im österreichischen Burgenland.

Das verlängerte Männertag-Wochenende nutzen Ute und ich zur Erweiterung des eigenen Horizonts mit einem intensiven Kennenlernen Österreichs. Wir beschränken uns dabei jedoch nur auf einen kleinen Teil der Alpenrepublik - auf das Festplatzgelände der burgenländischen Marktgemeinde Gols.

43. GutsMuths-Rennsteiglauf 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

09.05.2015 - 6:00 Uhr - 72,7 km / 1.817 Hm+ / 1.329 Hm-

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"Wer in der Welt was auf sich hält, der läuft von Eisenach nach Schmiedefeld!"

Es ist wieder einmal so weit. Der Rennsteig ruft und wir müssen notgedrungen hin! Da gibt es dann auch keine Ausreden in Form von Untrainiertheit, körperlichen Gebrechen, Übergewicht oder Unlust. Der Lauf von Eisenach nach Schmiedefeld ist nun mal eine der "lästigen" Pflichten des Jahres, der man nachzukommen hat - eine Kultveranstaltung, die ihresgleichen sucht.  

6. Lauf "Rund um Chemnitz" 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

25.04.2015 - 8:06 Uhr - 61,6 km / 1.035 Hm+ / 1.035 Hm- (kein Wettkampf)

Kopie_von_ruc2015Mein heutiger Sprung an die Spitze der "Rund um Chemnitz"-Statistik (Szene: unterhalb Totenstein).

Es gibt in der Geschichte der Chemnitz-Umrundung gerademal drei Personen, welche alle bisherigen fünf Veranstaltungen zu Fuß in Angriff nahmen: die beiden Organisatoren Tilo und Siggi sowie der Autor dieses Artikels. Jedoch nur Siggi und ich haben auch alle (möglichen) Kilometer und Höhenmeter absolviert. Es war also nur eine Frage der Zeit, wann einer von uns beiden schwächelt und dem anderen somit den Weg zum alleinigen Herrscher der "Ruhmeshalle des RUC" ebnet ...

13. Spreewaldmarathon in Burg 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

19.04.2015 - 10:30 Uhr - 42,195 km / 10 Hm+ / 10 Hm-

Kopie_von_DSC09022Der Gute-Laune-Zug ist nun definitiv abgefahren: Ergebnisauswertung am alten Bahnhof in Burg.

"Ein Marathon geht immer!", die uralte Parole, die stets unsere Wettkampfplanung beherrschte, wurde auch heute wieder angewandt - da kann der Rücken noch so zwicken und der Trainingsplan gar keine "Berechtigung" für die ominösen 42,195 Kilometer bereithalten! Wir entscheiden uns trotzdem am Vorabend für das unkomplizierte Nachmelden beim Spreewaldmarathon und sitzen des Morgens im Auto Richtung Brandenburg.

33. Küchwaldlauf Chemnitz 2015

Geschrieben von Thomas Delling.

12.04.2015 - 10:00 Uhr - 10 km / 80 Hm+ / 80 Hm-

Kopie_von_DSC08953Start der Laufsaison in Chemnitz: traditionell mit dem Rundendrehen auf der Eisbahn und im Küchwald.

Mit dem Küchwaldlauf beginnt nicht nur die Chemnitzer Laufsaison, sondern in diesem Jahr auch mein persönlicher Einstieg ins Wettkampfgeschehen, wenn man mal vom Leipziger Wintermarathon absieht, der ja durch den "Gruppenzwang" so eine Art "betreutes Laufen" darstellt und deshalb immer nur als "lockerer" Trainingslauf abgehandelt wird. Im Küchwald dagegen gehen die Uhren anders, nämlich schneller! Da gibt es keine Ausreden für zu langsames Eintrudeln im Ziel!

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